momentum nutri

Um dir einen besseren Eindruck zu vermitteln, wer ich überhaupt bin und warum ich tue was ich eben tu', möchte ich mich dir in den folgenden Zeilen vorstellen:

 Als Kind war ich schon immer sehr dünn gewesen. Ich vermeide hier den Ausdruck "schlank", weil das nicht im Ansatz beschreiben würde, wie dünn ich war. Man könnte sagen, ich war Mager, hatte starkes Untergewicht und es gab auch nichts, was ich tun konnte. Ich war nun nicht der beste Esser, hätte aber auch nichts dagegen gehabt, mir Burger, Pizza und Döner gleichzeitig in den Mund zu stecken. Und, selbst wenn ich das getan hätte - Einen Unterschied hätte es keinen gemacht. Ich dachte mir damals, das geht ewig so weiter. Ich kann essen, was ich will, und nehme nicht zu!

Bis mir meine Waage nach Jahren ungesunden Essens die Wahrheit vor Augen geführt hat: 110kg, damit 28kg Übergewicht, ein BMI von nahezu 30 und damit kurz vor Adipositas 2, der krankhaften Fettsucht. Innerhalb von nur 6 Monaten habe ich mein Gewicht auf knapp 82kg reduzieren können. Diese "Crash-Diät" hat zwar funktioniert, mir aber auch vieles abverlangt (Ich habe Jahre später den Versuch gestartet, so eine Diät noch Mal durchzuziehen. Ich habe 36 Stunden durchgehalten.) und war alles andere als gesund. Zumal ich ein Jahr später schon wieder 13kg zugelegt habe.

Man kann also sagen, ich hatte keine Ahnung davon, was ich eigentlich tue. Ich wollte einfach nur so schnell wie möglich Gewicht verlieren. Das ich meinem Körper und meiner Gesundheit damit keinen Gefallen getan habe, war mir egal (oder vielleicht nicht bewusst). Was hätte ich dafür gegeben, wenn ich einen Ernährungsberater an meiner Seite gehabt hätte. So habe ich erst durch viele Fehler für mich selbst lernen müssen, was funktioniert und was nicht, was gut ist für mich und was eben nicht. 

Deswegen bin ich nun Ernährungsberater geworden. Ich will anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen - egal, was sie auch sein mögen - und dabei glücklich und gesund zu sein. Wir sehen Veränderung oftmals als etwas Schlechtes an - Und der blöde Ernährungsberater will dir am Ende doch eigentlich nur deinen Lieblingsburger schlecht reden! Lass mich dir zeigen, dass dem nicht so ist. Veränderung ist etwas Gutes und positives und man kann auch trotz eines gelegentlichen Big Macs noch gesund sein.